- Les joueurs 1 et 2 jouent l'un contre l'autre mais renvoient sur l'entraîneur (noté E sur le schéma).
- L'entraîneur relance une parallèle courte au joueur 1, qui renvoie en parallèle longue dans la cible. Le joueur 1 regagne le T pendant que le joueur 2 rattrape la balle (toujours parallèle courte) envoyée par l'entraîneur etc.
- A chaque fois qu'une balle n'atteint pas la zone orange, le perdant perd une vie : les joueurs partent avec 10 vies.
- Veillez au retour au T.
- Changer de côté.
2° Frappe en croisé
- Les joueurs 1 et 2 jouent l'un contre l'autre mais renvoient sur l'entraîneur.
- L'entraîneur envoi une balle en double mur au joueur 1, qui renvoie en croisé (frappé long ou lobé selon le choix du départ) dans la cible orange. Le joueur 1 regagne le T pendant que le joueur 2 rattrape la balle (toujours renvoyée en double mur par l'entraîneur) et la renvoie dans la cible etc.
- A chaque fois qu'une balle n'atteint pas la zone orange, le perdant perd une vie : les joueurs partent avec 10 vies.
- Veillez au retour au T.
- Changer de côté.
3° Double mur
- Les joueurs 1 et 2 jouent l'un contre l'autre mais renvoient sur l'entraîneur.
- L'entraîneur envoie une balle croisé longue avec rebond sur le latéral arrière au joueur 1, qui renvoie en double mur dans la cible orange. Le joueur 1 regagne le T pendant que le joueur 2 rattrape la balle (toujours renvoyée en croisé long ou lobé par l'entraîneur) et la renvoie dans la cible etc.
- A chaque fois qu'une balle n'atteint pas la zone orange, le perdant perd une vie : les joueurs partent avec 10 vies.
- Veillez au retour au T.
- Changer de côté.
